این میوه گیاهی مانند زعفران علاوه بر اینکه باعث ایجاد نشاط می شود و اضطراب و استرس را می زداید فواید فراوانی برای کل سیستم بدن از جمله سیستم گوارشی، قلب و پوست دارد .هل همچنین برای مبتلایان به آسم و دیابت نیز مزایای فراوانی دارد.
هل یکی از چاشنی های خوش عطر و دلپذیری است که در تولید سوهان به کار می رود.
این میوه گیاهی مانند زعفران علاوه بر اینکه باعث ایجاد نشاط می شود و اضطراب و استرس را می زداید فواید فراوانی برای کل سیستم بدن از جمله سیستم گوارشی، قلب و پوست دارد .هل همچنین برای مبتلایان به آسم و دیابت نیز مزایای فراوانی دارد.