تأثیر جوانه گندم بر کرونا

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماری های تنفسی از جمله بیماری کرونا دارد.

 

 

برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به عوامل بیماری‌زا به ویژه کرونا ویروس در این مقطع زمانی، باید ضمن رعایت نکات بهداشتی، توصیه‌های تغذیه‌ای و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن را بسیار جدی گرفت:به همین منظورخوراکی های مفیدی چون جوانه گندم را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. جوانه ها مانند جوانه گندم، ماش و شبدر نیز در تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابه با انواع بیماریها بسیار موثر است.سلنیم ماده مغذی موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن است که با مصرف جوانه گندم به عنوان منبع غنی از آن می‌توان برای بدن تامین نمود.همچنین تامین آهن مورد نیاز بدن جهت خونسازی و تقویت نیروی دفاعی بدن الزامی بوده و کمبود آن می‌تواند ایمنی کلی بدن را کاهش دهد و جوانه گندم یکی از منابع گیاهی آن است.در پایان لازم به ذکر است استفاده از یک گروه از مواد غذایی به تنهایی نمی تواند بدن را در برابر کرونا واکسینه کند و لزوم داشتن بدن قوی، پیروی از الگوی غذایی درست است و توصیه می شود از همه گروه های غذایی در رژیم افراد استفاده شود.

خواندن 14 دفعه